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导读
空心菜有通便的功用，因为空心菜当中含有丰硕的粗纤维素，粗纤维素包含木质素、果胶等成分，具有明白增进肠道蠕动、通便、解毒的功用。
空心菜有通便的功用，因为空心菜当中含有丰硕的粗纤维素，粗纤维素包含木质素、果胶等成分，具有明白增进肠道蠕动、通便、解毒的功用。
另外，空心菜偏于碱性，富有丰硕的钾、氯等元素，食用空心菜之后可以有效下降肠道的酸度，可以预防肠道的菌群失调，还能对防癌有着必定的功用。因为空心菜当中的维生素C和烟酸等有效成分，能够明白下降血液当中的甘油三酯、胆固醇，所以在下降血脂的同时有减轻体重的功用。
此外，空心菜中的叶绿素还能防治龋齿，护肤。空心菜的性质偏于寒凉，所以它能有效的抑菌，预防沾染，在夏季食用空心菜还能解暑、凉血。
目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于空心菜通便吗的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。
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