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黑豆的功效与作用及黑禁忌黑豆的吃法（黑豆的吃法黑豆四种吃法效果最佳）

2022-09-04 08:31:52 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于黑豆的吃法黑豆四种吃法效果最佳方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、黑豆+谷类2、黑豆+红枣3、黑豆+红糖4

今天小编来给大家分享一些关于黑豆的吃法黑豆四种吃法效果最佳方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、黑豆+谷类

2、黑豆+红枣

3、黑豆+红糖

4、黑豆+鲤鱼

方法/步骤

【黑豆+谷类】所含氨基酸互补，营养更全面。

【黑豆+红枣】黑豆补肾补血，红枣补中益气，两者搭配，补肾补血功效更强。

【黑豆+红糖】滋补肝肾，活血行经，美容护发。

【黑豆+鲤鱼】鲤鱼滋阴补肾，祛湿利水，消肿下气，补血催乳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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