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今日更新豚鸭怎么做才更好吃

2022-05-04 06:30:18 知识问答 来源:
导读   豚鸭这样做更好吃:杀好还未开膛的豚鸭,洗净剁成块,其他配料备好。锅中倒花生油,比平时炒菜的油多一些,再将豚鸭油放进锅中煸炒。将

 

豚鸭这样做更好吃:杀好还未开膛的豚鸭,洗净剁成块,其他配料备好。锅中倒花生油,比平时炒菜的油多一些,再将豚鸭油放进锅中煸炒。将豚鸭肉倒进锅中,再将生姜、香料、辣椒放进锅中开端中火煸炒。生姜必定要多一些,能有效去除部分腥味。大约煸炒5分钟后加豆瓣酱,豆瓣酱容易糊锅,所以这里必定要调小火。再次煸炒15-20分钟,这个时候豚肉已熟,不过还不够软烂,参加大蒜瓣持续煸炒。加料酒、生抽、老抽、花椒粉、胡椒粉、盐,再加开水没过豚肉,中火炖20分钟左右。锅里还剩少量汤汁的时候将青辣椒倒进锅中调色调味,大火收汁即可。

豚鸭养分丰硕,有活血的功用。鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多。鸭肉中含有较为丰硕的烟酸,它是构成人体内两种主要辅酶的成分之一。

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