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今日更新大学生学习态度（如何调整学习态度）

2022-05-04 07:30:25 知识问答来源：

导读　文章目录[隐藏]一个目标第二，灵活运用时间避免能量扰动的三个必要技巧提高阅读能力五个康奈尔的读书笔记消化吸收知识大学生的学习态度

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一个目标第二，灵活运用时间避免能量扰动的三个必要技巧提高阅读能力五个康奈尔的读书笔记消化吸收知识

大学生的学习态度(如何调整自己的学习态度)

耶鲁大学前教授威廉·德雷谢维奇(William Deresiewicz)在《优秀的羊》中说:“无论你上哪所大学，你都必须学会支配你自己的教育，而不是让它支配你。”而且他在书中不止一次提到，一定要珍惜大学的时光，培养好好思考的能力。

“思考能力”是新大学生最缺乏的。因为以前的研究习惯了“依赖”。课堂上的一切全靠老师教，全靠家长的周到策划。进入大学后，熟悉的学习环境发生了翻天覆地的变化，从而产生学习水土不服。

治愈的方法是:改变你的学习态度，从被动吸收变成主动学习。

简单来说，要想顺利改变，还是需要有后续的计划去执行，这样才能在实践中不断修正，最终形成自己的一套学习方法。

发明了“科内尔笔记本”的沃尔特·伯克整理了一套完整的主动学习方法“如何在大学学习”。看似简单的学习方法，细分为几个外围内容。设定合理的目标，高效利用时间，阅读做笔记，有效消化知识。在这些周边内容的积极支持下，主动学习不断盈利，学生不断尝到甜头，让主动学习成为一种习惯。

分享一下书中的一些亮点。

一个目标

目标是前进的指路明灯，是走出困境时能不断激励自己前进的能量源。然而，目标的实现不能只靠勇气。

很多人年初立了很多旗，到了年底，那面旗还是那面旗，只留下一声叹息。为什么推倒那面旗这么难？因为，没有细分目标。

很多人半途而废是因为没有具体的目标。只要目标一步一步细化，一个个实现。坚持很久，积累在一起，就是达成一个大目标的过程。

所以大一首先要做的就是独立思考，拆分目标。想想中间可能出现的问题，想办法处理。越熟练越不害怕。

第二，灵活运用时间

不是所有的事情都需要在一大段时间内完成。利用好零碎的时间，可以做很多事情。所以，养成一个好习惯，一想到就去做，不要“等我有时间了，然后……”。经验表明，以后永远没有时间去做。

另一种有效利用时间的方法是劳逸结合。

我们普遍同意做一件事需要更多时间的观点。没错。但是，一下子时间不够。如果是这样，我的头受不了，受不了就不工作了。这将是没有效率的。

作者在书中给出的方法是:每半小时休息5分钟，每小时休息10分钟。类似番茄工作法。

老实说，我就是这样要求学生做作业的。孩子们更容易接受。

避免能量扰动的三个必要技巧

学习还是工作。最珍贵的状态是你全神贯注的时候。专注带来的思想流动，让人快乐。但是如果在这种关键时候小事情出来捣乱，那就很让人失望了。比如一个问题思考了几分钟，终于有了想法，需要马上记录下来。但是，我找不到只能用的笔。刚找到的思路被一个突发状况打乱了，真让人失望。

避免类似事情的最好办法是:什么都有，有个东风。

学习工作前，准备好可能用到的物品、笔、纸等文具。不要等到需要的时候。不要给自己找麻烦。

提高阅读能力

阅读真的是一项必要的技能。对于学生来说更是如此。无论是看课本还是看老师提供的资料，阅读能力直接决定了学习效率。

同样的材料，有的人几分钟就能说到点子上，有的人半个小时还云里雾里。这是由阅读能力决定的。

说到阅读能力，就不得不提一个词“默读”。

在很多作品中，都有对“默读”的异议。认为默读减慢了阅读速度。不过，在本书中，作者持肯定态度。这并不是说作者很鼓励，而是他认为这不是一件坏事。你可以利用默读的显著优势，更有效地吸收你所读的内容。

其实默读能不能改不是重点。“吸收知识”是我们读书的目的。所以，如果你一直被“默读”困扰，现在也不用担心了。

记住你的目标是通过阅读获取信息，这是最重要的。

此外，书中还介绍了集中高效阅读的方法。综上所述，逐块阅读内容，不要纠结文字。

五个康奈尔的读书笔记

作者是康奈尔读书笔记的发明者，读书笔记的做法自然会在书中提及。

如果没接触过，可以自己上网搜一下。或者看下面我的简单介绍。

从形式上看，康奈尔的笔记分为三个部分:最左边部分是浓缩区，右边部分是笔记区，最下面部分是总结区。如下图:

笔记区:上课或听课记笔记的地方。

简化区:复习笔记时可以通过自己的思考做总结的地方。

总结区:通过一两个简洁的句子对整个页面进行总结。

通过介绍可以看出，康奈尔笔记法最成功的地方在于将“回顾”和“思考”纳入笔记的范围。所以用这种方法可以避免笔记流于形式，达到深度记忆的目的。

除了康奈尔的记笔记方法，作者在书中还提到了其他记笔记的方法，例如，使用便利贴，在教材的空白页上做笔记空等等。

形式不重要，重要的是通过灵活运用笔记来消化吸收知识。

消化吸收知识

不说那么多，准备那么多，最终目的还是“消化吸收知识”。消化吸收知识不仅仅是听课记笔记那么简单，一切都会好的。要真正理解和掌握，还需要最后一个重要步骤，复习。

复习，除了刷题，还有复习笔记。

这时，笔记的重要性开始显现。笔记基本上记录了所有重要的内容。只要把笔记理解透彻，知识内容就基本掌握了。测试方法是看你能否用自己的话总结知识。总结的时候，可以通过提问来总结。

这也体现在大学如何学习的设计结构上。每段的空白里都有对应的问题，方便读者抓住重点内容。

每章结尾都有相应的问题帮助读者回忆重要内容，都体现了作者对用“问题”帮助回忆的重视。

问题刺激大脑思考。

主动学习是每个想在未来生活中不断进步的人必备的技能。谁先掌握，谁就领先别人一步。如果你在大学养成了主动学习的习惯，那么大学的学习就不是问题，未来的工作就不是问题，未来的个人成长也不是问题。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于大学生学习态度（如何调整学习态度）的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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