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导读 今天小编来给大家分享一些关于胃胀气打嗝怎么办 四招教你轻松解决方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、胃胀打嗝是属于慢性胃炎的一种现象
今天小编来给大家分享一些关于胃胀气打嗝怎么办 四招教你轻松解决方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、胃胀打嗝是属于慢性胃炎的一种现象，主要靠平时饮食等方面的注意，慢慢的就会好了。
2、 饮食要注意，不暴饮暴食，一日三餐尽量规律。
3、多吃水果蔬菜，多吃粗粮，多喝水，多吃馒头，少吃米饭，少吃甜食。
4、 注意锻炼身体，身体素质提高了，胃也会少得病的。 保持良好的心情，不要有太大的烦恼，不要有太大的压力，这样可以明显的减少胃病的复发，因为胃病与精神因素的关系是非常大的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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