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导读 今天小编来给大家分享一些关于消化不良怎么办 3大方法有效缓解胃不消化方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、合理饮食2、缓解上火症状3、注
今天小编来给大家分享一些关于消化不良怎么办 3大方法有效缓解胃不消化方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、合理饮食
2、缓解上火症状
3、注意保暖及卫生
方法/步骤
合理饮食。有一句老话“儿童不知饥饱”,儿童好吃的吃得没够,自己吃撑了都不知道,不好吃的一口也不吃。这种情况需要大人来帮他控制,即使他再喜欢吃的东西,也不能由着他的性子吃,无论是饭菜、点心还是水果,都要适量。让孩子从小养成饮食的好习惯,使其内脏更好适应。
缓解上火症状。尽量选择母乳喂养,通过天然植物调配而成的清火和开胃产品,可缓解孩子的上火症状,达到“一清二润三舒畅”的降火效果。如每伴“清清宝”和“好喂宝”等产品,安全无副作用,将其调入牛奶或直接用温水冲调,可达到平衡食物摄入热量的效果,温和降火,不会过凉。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火和开胃产品。
注意保暖及卫生。注意腹部保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量减少呼吸道感染。注意卫生,养成宝宝饭前洗手习惯,注意食物清洁新鲜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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