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“7+7”居家隔离是指7天集中隔离+7天居家健康监测，也是次密接人员的管控措施，主要对于符合在本市有固定居住地、“一人一户或一家一户”等居家条件的次密接人员，进行居家隔离，如果不符合上述条件的，进行集中隔离观察。

“7+7”居家隔离有集中隔离、也有居家健康监测，而在前7天集中隔离期间需严格居家，进行核酸检测并报告体温等身体状况；后7天非必要不外出，如需外出也要做好防护，比如佩戴好口罩，并积极落实核酸检测。

5次。

在“7+7”居家隔离期间分别要在第7天进行核酸检测，总共需要进行5次核酸检测。

同时还要做好健康状况监测，报告体温等身体状况，一旦出现发热、乏力、干咳、流涕等感冒症状的话，就需要立即向社区的工作人员进行汇报，然后由工作人员将其点对点、闭环运送至医院进行就诊。

不能。

原则上“7+7”居家隔离需要单独居住，或者房间内有通风较好且相对独立，有单独卫生间；但如果不能单独居住，那屋内共同居住人员也需要一并实施居家隔离医学观察，所以在“7+7”居家隔离期间，如果和家人一起居住，那家人就不能外出。

此外，“7+7”居家隔离还有一些其他的要求，具体由工作人员判定;如果不符合居家隔离条件的，会需要实施集中隔离医学观察。

原则上在家办公。

“7+7”居家隔离期间不能外出，所以也不能外出上班，原则上居家线上办公，同时也不能参加上学等集体活动，不能进入公共密闭场所，避免参加聚会、聚餐等人群聚集活动。

期间也要落实好健康状况的监测，一旦出现发热、咳嗽、嗅觉味觉减弱等异常情况，及时到定点医院排查；只有当隔离期满之后并且核酸检测阴性、健康状况无异常的话才可以恢复正常的工作与生活。

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