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今日更新干煸四季豆怎么做的炒干煸四季豆的做法

2022-05-05 17:30:37 知识问答来源：

导读　绿豆是我们生活中最常吃的蔬菜之一。炒四季豆不仅制作简单，而且健康。炒四季豆是传统名菜，以四季豆为主料，梅干菜为配料。炒出来的菜

绿豆是我们生活中最常吃的蔬菜之一。炒四季豆不仅制作简单，而且健康。炒四季豆是传统名菜，以四季豆为主料，梅干菜为配料。炒出来的菜味道更丰富，咸鲜，吃过的人都很喜欢。

炒四季豆怎么做？

成分:

绿豆250克，梅干菜10克，蒜4瓣，葱3根。调料:食用油5g，酱油2g，白胡椒粉1g，鸡精2g。

炒四季豆的做法:

将四季豆洗净，去筋切段，然后放入沸水锅中焯2分钟，沥干；

将梅干菜用清水反复洗净，洗去多余的盐，挤出水分，切碎；

蒜末、小葱切末；

将油倒入锅中。油温五成热时，放入葱、蒜、梅干菜炒香。倒入四季豆，搅拌均匀；

最后放入酱油、白胡椒、鸡精翻炒2分钟。

小贴士:

四季豆含铜，对人体健康有重要作用。吃四季豆，补充铜，可以促进头发、骨骼、皮肤、大脑、肝脏的健康发育。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于干煸四季豆怎么做的炒干煸四季豆的做法的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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