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导读
再看一部喜剧片吧。要那种能看进去的、轻松高兴的综艺节目或者喜剧片。可以极大的缓解恐惧片带来的压力，脑筋的记忆瞬间被愉快的情感冲
再看一部喜剧片吧。要那种能看进去的、轻松高兴的综艺节目或者喜剧片。可以极大的缓解恐惧片带来的压力，脑筋的记忆瞬间被愉快的情感冲洗掉。
不想睡觉就别睡觉。既然畏惧得睡不着，那就把所有东西全都预备好。如零食、糖果，瓜子，咖啡等等，然后坐在桌子前，开端做一件非常难的事情，须要极大的投入精神那种。
当你抬头看完这本书或者研讨完这个问题的时候已经天亮了。记住中间不要去上厕所。一般人保持不下来一夜，因为重脑力劳动之下人是会犯困的，很容易就睡着了。普通人建议读英文浏览懂得。
目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于看恐怖片害怕怎么缓解的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。
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