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导读
黑豆是一种常见的食物，富含维生素E、花青素、异黄酮等成分，营养价值很高。用醋泡黑豆是一道家常菜，主要是为了人们更好地吸收黑豆中
黑豆是一种常见的食物，富含维生素E、花青素、异黄酮等成分，营养价值很高。用醋泡黑豆是一道家常菜，主要是为了人们更好地吸收黑豆中的花青素。有兴趣的小伙伴可以赶紧试试！
用醋浸泡黑豆的做法
成分:
干黑豆100克。调料:陈醋20g，冰糖20g。
将黑豆浸泡在醋中的正确方法:
黑豆提前泡一晚，捞出沥干；
取锅，放入黑豆，小火煸炒至皮开，盛出待凉；
将黑豆放入密封罐中，加入陈醋和冰糖，密封保存；
在室温下放置一周。
小贴士:
黑豆中锌、铜、镁、钼、硒、氟等微量元素的含量都很高，这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度非常重要。
目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于醋泡黑豆的正确做法 黑豆泡醋的做法的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。
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