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脸上长痤疮可以吃(长痤疮了怎么办 平时可以吃这些)

2022-09-06 03:35:58 滚动新闻 来源:
导读 今天小编来给大家分享一些关于长痤疮了怎么办 平时可以吃这些方面的知识吧,希望大家会喜欢哦 1、黑豆仁苏木粥2、绿豆薏苡仁汤3、绿豆果

今天小编来给大家分享一些关于长痤疮了怎么办 平时可以吃这些方面的知识吧,希望大家会喜欢哦

1、黑豆仁苏木粥

2、绿豆薏苡仁汤

3、绿豆果菜饮

方法/步骤

黑豆仁苏木粥:黑豆100克,粳米100克,益母草30克,苏木15克,桃仁10克,红糖适量。将益母草、苏木、桃仁等一起放入锅中,加水煎煮30分钟,滤出约500毫升的药液。然后再将黑豆、粳米加入到装有药液的锅中,另倒入适量清水,煮至粥烂熟,调入红糖后食用。

绿豆薏苡仁汤:绿豆25克,薏苡仁25克,山楂10克。将三种材料洗净后置于锅中,加清水500克泡30分钟后煮开,沸几分钟后停火,不要揭盖,焖15分钟后滤出代茶饮用。每天饮用3—5次。

绿豆果菜饮:小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、柠檬、苹果、绿豆、蜂蜜各适量。先将绿豆倒入锅中,煮30分钟,滤出绿豆汁。再将小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、苹果分别切段或切块后搅汁,最后调入绿豆汁,滴入柠檬汁、蜂蜜调味。每日食用1—2次。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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