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导读
起跑的时候不能太慢，因为如果太慢的话后面想追上也很艰苦，尽量处于前面一点，坚持住即可。接着在100米之后可以稍微下降一点速度，然
起跑的时候不能太慢，因为如果太慢的话后面想追上也很艰苦，尽量处于前面一点，坚持住即可。
接着在100米之后可以稍微下降一点速度，然后匀速跑完剩下了300米。如果是大家一起跑这时你会发明在第一圈的后半程，就能持续超出别人。
在第二圈开端的时候可以稍微加快一点，具体加快多少依据你的体力而定，因为根本要坚持这个速度跑将近300米。这里可以发明，又陆陆续续超过了很多人，根本可以跑到最前面的一个阶梯。
在最后的100米中可以预备加速冲刺了，但是切记，不要一下子把速度加上来，因为对于当前状况下很难保持冲到终点。所以要均匀加速，在最后50米的时候，用尽全力去跑。
目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于初中女子跑步技巧的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。
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