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目前大家应该是对熬夜对女生的危害有哪些,经常熬夜怎么改善比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于熬夜对女生的危害有哪些
目前大家应该是对熬夜对女生的危害有哪些,经常熬夜怎么改善比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于熬夜对女生的危害有哪些,经常熬夜怎么改善方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
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女性长时间的熬夜很容易打乱身体的新陈代谢以及内分泌，一旦机体出现了内分泌失调的情况，就会影响卵巢分泌激素，从而会影响子宫内膜修复从而导致月经不调。另外熬夜也会耗损肾中精气，精气少则不能滋养子宫，这样就容易出现月经不调的情况。
导致免疫力下降2长时间熬夜会导致机体出现内分泌的情况，这样机体的新陈代谢也会失调、机体免疫因子的生成就会减少导致机体免疫力下降。从而让身体长期处在疲劳、精神不佳、易感冒、易过敏的状态。
导致记忆力减退3熬夜时交感神经一直处在兴奋状态，再加上睡眠不好的原因，所以白天身体就会变得很疲惫，从而导致有头昏脑涨、精神不佳、记忆力不集中等表现，长期如此就会引起神经衰弱、记忆力减退等情况。
损伤皮肤4经常熬夜对皮肤的损伤也比较大，长期熬夜会加速皮肤的衰老速度，使得皮肤暗沉、无光泽、同时还会有黑色素的沉积，从而出现黄褐斑、暗疮、粉刺等情况。
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