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目前大家应该是对篮球过人是什么意思 篮球过人是肩和头先过还是球先过防守者比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于篮球过人是什么意思 篮球过人是肩和头先过还是球先过防守者方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
对于刚接触篮球的小伙伴们来说，可能经常会听到大家说篮球过人这个技巧，那么篮球过人是什么意思呢？篮球过人是肩和头先过还是球先过防守者呢？有什么技巧吗？具体情况如何，下面就让小编带领大家一起来看看了解一下吧！
篮球过人是什么意思篮球过人是在控球中使用频率较高的一个动作，也是在打篮球时必须掌握的一个基本动作。篮球过人旨在控球当中，如何结合头部动作完成虚晃，使得假动作更逼真。篮球过人是在篮球比赛中常用的一种招式，过人分为几种，常见的有交叉步突破、同侧步突破（也称顺步突破）、转身突破等。
篮球过人是肩和头先过还是球先过防守者篮球过人主要是过人，关于如何过人，首先第一步一定要用力蹬地发力，幅度一定要大，交叉步技巧你可以多练习。还有过人的时候不只是注意脚步，也一定要先过肩，当你的肩从防守者身边恻过去的时候算是过掉一半了。另外在篮球过人中会有一个误区，就是觉得过人越快越好，其实不是这样的，速度可以稍微慢一点，要有一个出其不意的效果。要不然防守你人完全没有反应过来，你却自己撞上去。
篮球过人怎么连练联系篮球过人最主要的还是基本功的联系，首先需要熟悉变相运球，然后在熟悉了变向运动以后就要加上别的动作了。比如肩膀抖动，其实这个动作做出来能使整体动作很流畅美观，对于晃过防守人也有一定帮助。另外眼睛还要都学会观察，不能一直看着球，一定要密切关注防守你的球员的动向，借此来调整自己的动作。最后是过人动作的学习了，球在你的左手上，你左脚迈出同时左手向前运球，从你的左边完成突破过人，之后可以三步上篮或者原地跳投，完成得分。
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