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目前大家应该是对运球没有节奏怎么办如何去掌握比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于运球没有节奏怎么办如何去掌握方面
目前大家应该是对运球没有节奏怎么办如何去掌握比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于运球没有节奏怎么办如何去掌握方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
运球节奏对于在打篮球的时候还是很重要的，运球节奏的快慢对于我们在实战的时候输赢影响还是很大的，不过速度也是其中的因素之一，那么如何去快速有效的掌握运球的节奏呢？今天小编就和大家分享一下。
什么是运球节奏运球节奏值得是你在运球时的快慢，停顿，变向等。说白了运球节奏就是时快时慢该快就快该慢就慢。眼观六路，耳听八方。队友跑位到了，球瞬间到了，还让队友接得舒服。最好对友接下来的动作能借上你刚才传球的力度。运球节奏就是，你不动对方先动。对方有特定的防守动作。而你能一眼看他的动作缺点，用自己喜欢用的动作，瞬间摆开防守。当然最好的动作就是球不离手球到人到然后得分。
运球没有节奏怎么办运球没有节奏的话需要我们在运球的时候以运球击地声音为信号，默念11212311212等有规律的运球。或者听一些有节奏的说唱音乐。久而久之，慢慢锻炼自己的节奏能力，也许有一天你会发现自己可以贴地自如哈。
运球如何去掌握?首先你要练好自己的平衡感。
你要练习你的小腿部的肌肉，因为这能使你脚步变轻。
3 你身体的柔韧性。
你的运球能力，练运球时尽量不要太在意运球，或许运球时找个人与你聊梦想，使你分心。
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