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导读 今天小编来给大家分享一些关于手脚发麻怎么办 需要注意以下两点方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、注意按时作息2、麻木遇阴天雨湿而加剧
今天小编来给大家分享一些关于手脚发麻怎么办 需要注意以下两点方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、注意按时作息
2、麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮
方法/步骤
注意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。
麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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