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孕妇严重便秘怎么办要怎么调理呢（孕妇严重便秘怎么办要怎么调理）

2022-09-10 02:41:24 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于孕妇严重便秘怎么办要怎么调理方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、吃一些富含脂肪酸的豆类果仁，有助于促

今天小编来给大家分享一些关于孕妇严重便秘怎么办要怎么调理方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、吃一些富含脂肪酸的豆类果仁，有助于促进肠道消化排泄，但食物纤维的摄取量不宜过多，否则容易引起胀气；

2、少吃或是不吃辛辣燥热的食物，多吃清淡易消化的食物；白天多喝水

3、食用含有乳酸菌或益生菌的营养品，如酸奶，可有效改善便秘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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