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导读 今天小编来给大家分享一些关于中暑怎么办 怎么缓解中暑症状方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、喝水2、冰敷3、清凉油4、睡觉方法 步骤喝
今天小编来给大家分享一些关于中暑怎么办 怎么缓解中暑症状方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、喝水
2、冰敷
3、清凉油
4、睡觉
方法/步骤
喝水：喝水可以加速人体的代谢循环和血液循环，可以有效缓解中暑的症状。可以在水里面加一些盐。
冰敷：用毛巾装上冰块或者冰袋放在额头上冰敷一下子，可以缓解中暑。降低人体的温度。
清凉油：清凉油可以说是神器了。在中暑的时候会感觉头晕，涂抹一点清凉油在太阳穴上会感觉人顿时精神多了。而且它很小，可以随声携带。
睡觉：如果感到中暑头晕的话，就停止手头上的事情。躺在阴凉的地方好好休息一下。等好点了再开始也不迟，身体是最重要的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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