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里脊肉是一种非常受欢迎的肉类，不仅味道好，还可以做成许多不同的菜肴。菠菜拌里脊怎么做？今天就教大家这个简单的方法，不仅味道丰富
里脊肉是一种非常受欢迎的肉类，不仅味道好，还可以做成许多不同的菜肴。菠菜拌里脊怎么做？今天就教大家这个简单的方法，不仅味道丰富，而且很受欢迎。
菠菜怎么拌才好吃？
成分:
菠菜300克、里脊肉150克、大蒜2瓣、生姜2克、大葱10克、食用油8克、盐2克、生抽2克、醋1克、鸡精1克、干辣椒3个、胡椒粉1克、料酒1克、淀粉2克。
菠菜和里脊肉怎么搭配:
里脊肉切丝，然后加入料酒和淀粉，拌匀，腌制15分钟；
菠菜切段，放入开水锅中，加入盐1g，油1g，煮1分钟，捞出装盘；
将油倒入锅中。油温六成热时，放入肉丝翻炒，放入干辣椒、葱、姜、蒜翻炒，放入盐、酱油、鸡精、胡椒粉各1g，翻炒均匀，倒入菠菜，再倒入醋；
拌匀即可食用。
小贴士:
里脊肉富含蛋白质，能维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力；还有降低血压，缓冲贫血的作用。
目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于菠菜怎么拌好吃 里脊拌菠菜的做法的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。
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