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晚上打呼噜怎么避免（晚上打呼噜怎么办利用好这些小技巧）

2022-09-10 04:52:55 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于晚上打呼噜怎么办利用好这些小技巧方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、首先，我们准备一个容器，将新鲜的

今天小编来给大家分享一些关于晚上打呼噜怎么办利用好这些小技巧方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、首先，我们准备一个容器，将新鲜的大蒜切成蒜片，然后加入到容器里面去，再加入半勺的花椒，用开水进行冲泡，之后我们搅拌一下，这样等开水温度适宜饮用以后，我们在晚上睡觉之前服下一杯。

2、大蒜里面的大蒜具有消炎杀菌的作用，而花椒可以让我们咽喉部的肌肉暂时性的收缩，在一段时间内不会松弛下来，这样就可以短暂的缓解我们睡觉打呼噜的症状，是不是非常的方便呢大家如果有需要的话赶快调制一杯吧。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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