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青春痘有什么办法（起青春痘怎么办具体的应该做到什么呢）

2022-09-10 07:03:15 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于起青春痘怎么办具体的应该做到什么呢方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、不要经常用手摸脸2、减压3、少吃

今天小编来给大家分享一些关于起青春痘怎么办具体的应该做到什么呢方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、不要经常用手摸脸

2、减压

3、少吃辛辣

4、保持清洁!

5、每天一便

6、最好在十一点前睡觉

方法/步骤

不要经常用手摸脸!或者抠脸。手上细菌多。会加重感染炎症!

减压、多注意休息尽量不要熬夜、

少吃辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物!多吃蔬菜!

于脸部经常接触的被子、枕头等物品，要将保持清洁!

每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下

最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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