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木耳和丝瓜可以一起吃吗?(丝瓜和木耳能一起吃吗)

2022-09-11 13:29:51 教育 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于丝瓜和木耳能一起吃吗这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些丝瓜和木耳能一起吃吗相关的信息来分享给大家,希

目前是有很多朋友们对于丝瓜和木耳能一起吃吗这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些丝瓜和木耳能一起吃吗相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

1、

1、丝瓜和木耳能一起吃,常见的做法有丝瓜豆腐汤。

2、主料:丝瓜1根、豆腐400克、胡萝卜1根、木耳(水发)70克

3、调料:鸡骨500克、盐适量、葱1棵、姜3片、料酒1汤匙

4、做法步骤:

5、1、葱切段、姜切片。

6、2、鸡骨冷水入锅煮开焯水捞出。

7、3、焯好水的鸡骨入开水锅加入葱段、姜片、料酒大火煮开转中小火煲30分钟。

8、4、木耳提前泡发洗净泥沙。

9、5、丝瓜去皮、胡萝卜去皮。

10、6、豆腐切成小块。

11、7、胡萝卜斜切成段。

12、8、再切成象眼块。

13、9、丝瓜切滚刀块。

14、10、煲好的鸡汤倒入砂锅。

15、11、先下入豆腐煮10分钟。

16、12、再下入丝瓜煮开。

17、13、丝瓜变软后加入木耳、调入盐继续煮开。

18、14、最后下入胡萝卜片煮开即可出锅。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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