目前大家应该是对绞股蓝喝了会睡不着吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于绞股蓝喝了会睡不着吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

一般是不会的。

绞股蓝是一种中草药茶，与其它茶叶相比，绞股蓝中所含的茶多酚含量是比较少的，一般在适量饮用的情况下是不会影响到睡眠的，可以不需要太过于担心。

但是也不建议太晚喝，不然就有可能会导致起夜次数的增加，此时就有可能会影响到晚上的睡眠质量，如果要喝的建议最好是睡前三小时喝，而且也不建议饮用过多，这样才能避免对睡眠造成影响。

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