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目前大家应该是对筋膜枪有必要买吗是智商税么 筋膜枪有什么危害比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于筋膜枪有必要买吗
目前大家应该是对筋膜枪有必要买吗是智商税么 筋膜枪有什么危害比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于筋膜枪有必要买吗是智商税么 筋膜枪有什么危害方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
对于喜欢健身的朋友们来说想必大家应该都知道筋膜枪吧，不过对于刚接触健身的朋友们来说可能不太了解筋膜枪。那么筋膜枪是什么，有什么作用？健身过后有必要买筋膜枪吗？具体情况如何，下面就让小编带领大家一起来看看吧！
筋膜枪有什么用简单来说，筋膜枪就是一种在健身后可以让肌肉放松并且保护肌肉的设备，具体解释如下：
筋膜枪有必要买吗首先可以坑定的是筋膜枪确实有一定的作用，不是交智商税，不过并不是所有的运动过后都需要买筋膜枪。因为一般人的肌肉还达不到需要筋膜枪来做肌肉松解的程度，用手指按按就可以了，除非你的肌肉特别大块是可以使用筋膜枪来缓解和放松肌肉的。
筋膜枪有什么危害虽然筋膜枪对于高强度的健身运动选手具有一定的帮助，不过并不是所有人都适用的，应用不当也会照成一定的危害，切记使用误区如下：
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