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烤面筋热量高吗减肥能吃吗还是不吃(烤面筋热量高吗)

2022-09-14 11:53:26 楼市速递 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于烤面筋热量高吗这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些烤面筋热量高吗相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦

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1、

1、烤面筋热量高。

2、一般情况下,烤面筋所含有的热量大约为350大卡/100g,所以烤面筋属于高热量食物,人体食用100g烤面筋的热量,需要慢跑45分钟才能消耗掉。

3、烤面筋是陕西关中地区传统特色小吃,具有香辣味、孜然味等口味。主要是将面筋制作成螺旋状坯料,放置于炭火上进行烘烤,撒上调料、酱汁即成。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙,铁,磷,钾等多种微量元素。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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