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优质的动物蛋白有哪些(动物蛋白有哪些)

2022-09-14 16:41:18 楼盘信息 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于动物蛋白有哪些这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些动物蛋白有哪些相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦

目前是有很多朋友们对于动物蛋白有哪些这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些动物蛋白有哪些相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

1、

1、动物蛋白质主要来源于禽、畜、鱼类和昆虫等的肉、蛋、奶。蛋白质构成以酪蛋白为主78~85%,能被成人较好地吸收与利用。植物蛋白和动物蛋白从本质上没有太大的区别,但是在氨基酸组成和数量上有一定的不同。

2、动物蛋白是指家禽和禽肉食品,由于营养丰富、味道鲜美、食用广泛,是人类重要食品之一。研究证明,在以食谷类的人群中,有不易吸收动物蛋白的倾向,如鸡蛋就有近一半的蛋白质不能被人体吸收和利用。动物蛋白中含有大量脂肪,易引起肥胖,给人增添病源。动物试验表明,食动物蛋白的动物发育成长快,但寿命短。而食植物蛋白的动物发育慢,但寿命长,耐力好。如在牛奶里加入适当的比例大豆硒蛋白,就可充分发挥蛋白质的互补作用,使人体获取均衡、适量的氨基酸,大大提高牛奶的营养和生理价值。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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