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导读 目前是有很多朋友们对于100克米能煮多少米饭这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些100克米能煮多少米饭相关的信息来分享给大家，希望
1、
1、100克米能煮494.2克米饭。
2、一般情况下，大米为种子颗粒状，在煮制的过程中，大米会吸收水分，从而使体积和重量增加，一般增加的比例为1：4，所以100克米能煮494.2克米饭。
3、米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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