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导读 目前是有很多朋友们对于酸奶加红糖有什么功效这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些酸奶加红糖有什么功效相关的信息来分享给大家，希
1、
1、酸奶加红糖有减肥的功效，酸奶加红糖具有很多的营养，是很流行的减肥妙方。
2、酸奶有燃烧脂肪的作用，并且酸奶富含蛋白质，维生素和矿物质，比其他的食物含糖量要低，喝酸奶还能修复胃壁，对胃肠有治疗的作用，可以调整肠道环境，让胃肠得到休息，有极好的保健作用；而红糖的主要成分是蔗糖，能够有效的补充身体所需要的能量，并且起到排毒通瘀的作用，也具有一定的减肥作用，所以二者合在一起，有很好的减肥效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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