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导读 目前是有很多朋友们对于一顿饭1000千焦算高吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些一顿饭1000千焦算高吗相关的信息来分享给大家，希
1、
1、1000千焦热量不算高。
2、1焦耳热量约等于0.2389卡路里，2000千焦约等于477800卡路里。一大卡等于1000卡路里，1000千焦约等于238.9大卡。一个正常人每日所需的热量是和他的体重有关。
3、一般来说，城市中，18岁到59岁成年女性，每天所需要的能量约为7535千焦即1800千卡。所以，建议女性平时饮食上不宜食用过多的高热量食物，长期食用高热量食物，容易加重身体负担，是不利于身体健康的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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