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泡好的黑木耳煮多久熟(木耳煮多久熟)

2022-09-15 01:11:20 体育 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于木耳煮多久熟这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些木耳煮多久熟相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

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1、

1、木耳在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了。

2、如果说煮木耳的时间太短的话,可能还会使木耳表面携带细菌,影响身体健康。不过,木耳若是熬汤食用的话,那么熬煮的时间相应的可以久一点,只要不出现木耳变软变断的情况就行了。

3、黑木耳又名黑菜、木耳、云耳,属木耳科,木耳属,为我国珍贵的药食兼用胶质真菌,也是世界上公认的保健食品。我国是黑木耳的故乡,中华民族早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳,并开始栽培、食用。《礼记》中也有关于帝王宴会上食用黑木耳的记载。目前,黑木耳在我国的东北、华北、中南、西南及沿海各省份均有种植。据现代科学分析,黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高,其蛋白质中含有多种氨基酸,尤以赖氨酸和亮氨酸的含量最为丰富。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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