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咳嗽应避免吃什么食物（咳嗽不能吃什么下列都要多注意）

2022-09-15 15:24:41 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于咳嗽不能吃什么下列都要多注意方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、忌冷、酸、辣食物。2、忌花生、瓜子、巧

今天小编来给大家分享一些关于咳嗽不能吃什么下列都要多注意方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、忌冷、酸、辣食物。

2、忌花生、瓜子、巧克力等。

3、忌鱼腥虾蟹。

4、忌补品。

5、少盐少糖。

6、不食或少食油煎炸食物。

7、宜多喝水。

8、饮食宜清淡。

方法/步骤

忌冷、酸、辣食物。冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

忌鱼腥虾蟹。常见咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。

忌补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免补品留邪，使咳嗽难愈。

少盐少糖。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

不食或少食油煎炸食物。咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

宜多喝水。除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。

饮食宜清淡。以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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