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50岁做多少个俯卧撑算合格?（50岁做几个俯卧撑做60个算是正常的水平吗）

2022-09-15 22:50:47 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于50岁做几个俯卧撑做60个算是正常的水平吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、50岁的男人一次做60个俯卧撑

今天小编来给大家分享一些关于50岁做几个俯卧撑做60个算是正常的水平吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、50岁的男人一次做60个俯卧撑，在普遍意义上讲，是相当厉害了，属于身体健壮型;若从“炼家子”专业的角度看，只能是中等水平。

2、50知天命，现在许多年轻的一次还做不了50个俯卧撑。保持良好的生活习惯，经常锻炼，生活自律，精神面貌都不一样。

3、最后要知道的就是，能做60个俯卧撑并不是特别难的事情，难的是下定决心去做，难的是持之以恒，我觉得任何一位拥有好身材或者坚持锻炼的人，都是自律的人，也都是值得我们学习的人。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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