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海笋是植物吗?海笋营养价值（海笋功效营养价值介绍）

2022-09-16 08:32:30 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于海笋功效营养价值介绍方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、它含有高于陆地植物的所有营养成分如蛋白质、维

今天小编来给大家分享一些关于海笋功效营养价值介绍方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、它含有高于陆地植物的所有营养成分如蛋白质、维生素、纤维素、钙、碘、钠、铁、钾、磷、锌、硒微量元素外，更具有海洋独有的20多种营养成分：藻朊酸藻聚糖、岩藻固醇、EPA(不饱和脂肪酸)、SOD(超氧化歧化酶)等，还有丰富的胶原蛋白。

2、由于海笋这种富含多种生命活性物质的特性，无论是作为日常食物，还是提取活性物质作为药品，海茸对人类都有着极大的好处。可以使人年轻，润肤、养胃、通便、稳定血压，帮助消化，养颜瘦身，对肠胃功能很有帮助，还可以预防癌症。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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