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简单的体脂率计算公式（体脂率对照表以及计算公式）

2022-09-16 11:56:19 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于体脂率对照表以及计算公式方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%

今天小编来给大家分享一些关于体脂率对照表以及计算公式方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。

2、成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74，参数b=体重（kg）×0.082+34.89，体脂肪重量（kg）=a－b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%

3、成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74，参数b=体重（kg）×0.082+44.74，体脂肪重量（kg）=a－b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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