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如何能做一个自律且上进的人（如何养成自律的习惯想做一个积极向上的人）

2022-09-16 18:03:11 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于如何养成自律的习惯想做一个积极向上的人方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、首先，要保持积极乐观的心态

今天小编来给大家分享一些关于如何养成自律的习惯想做一个积极向上的人方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、首先，要保持积极乐观的心态，职场中也好，生活中也罢，心态是很关键的东西，一个人心态好的人和一个心态差的人，生活方式和质量都是有明显差别的。

2、制定详细的计划和安排，对于现代人而言，时间是很重要的。

3、参加系统的专业的个人能力和素质的培训学习，也有利于自己养成自律的习惯。

4、和优秀的人交朋友，并且努力向优秀的人看齐。山外有山，人外有人，不管自己现在是优秀的人还是普通的人，都应该多和优秀有能力的人交朋友。

5、严格要求自己利用好自己的时间，养成自律的习惯，时间观念上要严格要求自己。

6、找人监督自己，让自己能够更好的完成自律的很多事情，并且为自己制定奖惩制度。

7、拒绝不良的喜好和习惯，比如熬夜，暴饮暴食等等，要保持自律，这些坏习惯和喜好，该放下的还是要放下，只有懂得拒绝，才会有更多好的收获。

方法/步骤

首先，要保持积极乐观的心态，职场中也好，生活中也罢，心态是很关键的东西，一个人心态好的人和一个心态差的人，生活方式和质量都是有明显差别的。所以要养成自律的习惯，心态要保持积极乐观，让自己更好应对生活和工作。

制定详细的计划和安排，对于现代人而言，时间是很重要的。尽管每一个人都有二十四小时，但是否可以高效利用时间还是看个人的实际情况，要养成自律的习惯，需要对自己的生活和工作进行计划和安排。

参加系统的专业的个人能力和素质的培训学习，也有利于自己养成自律的习惯。现在的培训五花八门，有些专业系统的培训，会让人的能力提升，还能让人的各方面朝着更好的方向发展，其中也包括自律。

和优秀的人交朋友，并且努力向优秀的人看齐。山外有山，人外有人，不管自己现在是优秀的人还是普通的人，都应该多和优秀有能力的人交朋友，让自己努力保持进步状态，这样会利于自己养成自律的习惯。

严格要求自己利用好自己的时间，养成自律的习惯，时间观念上要严格要求自己，不能马虎，不管是坚持七天，十五天还是二十一天，一定的时间周期内，要严格要求自己去做到，这样会慢慢养成习惯。

找人监督自己，让自己能够更好的完成自律的很多事情，并且为自己制定奖惩制度。要养成自律的习惯，还是需要对自己狠一点，如果做不到的话，请身边的亲人朋友监督自己，让自己更快养成自律习惯。

拒绝不良的喜好和习惯，比如熬夜，暴饮暴食等等，要保持自律，这些坏习惯和喜好，该放下的还是要放下，只有懂得拒绝，才会有更多好的收获。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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