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南瓜贝贝蒸着吃有营养吗?（蒸贝贝瓜家常做法汤汁没过南瓜才好入味）

2022-09-16 23:09:31 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于蒸贝贝瓜家常做法汤汁没过南瓜才好入味方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、南瓜切瓣，按每瓣原来位置摆进

今天小编来给大家分享一些关于蒸贝贝瓜家常做法汤汁没过南瓜才好入味方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、南瓜切瓣，按每瓣原来位置摆进碗里，并准备白芷、槟榔片、葱段、姜片、蒜瓣

2、炒锅加油，用葱姜蒜爆锅

3、锅里加生抽、老抽、蚝油、白芷、槟榔片

4、加水、白糖、鸡精煮5钟

5、将煮好的汤汁倒入南瓜碗中，没过南瓜

6、将南瓜碗放蒸箱(或蒸锅)中，大火蒸30分钟

7、南瓜蒸熟，倒掉汤汁按南瓜瓣原来位置摆盘

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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