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自由泳怎样游不累（自由泳不累的游法试试看）

2022-09-17 01:11:37 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于自由泳不累的游法试试看方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕

今天小编来给大家分享一些关于自由泳不累的游法试试看方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。

2、手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时，利用水流在头两侧形成的波谷吸气。这样比较合理、省力、阻力小，速度最快。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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