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不吃肉对身体有危害吗（不吃肉对身体有影响吗不吃肉影响健康吗）

2022-09-17 12:24:30 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于不吃肉对身体有影响吗不吃肉影响健康吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、人不吃肉对人有害处。2、若长期

今天小编来给大家分享一些关于不吃肉对身体有影响吗不吃肉影响健康吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、人不吃肉对人有害处。

2、若长期不吃肉，势必会导致营养不良，精神不振，体力下降以及免疫力下降。因为能量的供应不足，还容易产生疲劳，同时引发多种健康疾病。如果长期只吃蔬菜，蔬菜内一般含有肠胃无法消化的纤维素，会增加肠道的负担，引发便秘。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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