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胃胀气早上吃什么早餐好（胃胀气早餐吃什么好适合胃不好的人吃的早餐）

2022-09-17 15:52:01 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于胃胀气早餐吃什么好适合胃不好的人吃的早餐方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、喝醋。用一汤匙纯的苹果醋

今天小编来给大家分享一些关于胃胀气早餐吃什么好适合胃不好的人吃的早餐方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、喝醋。用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

2、嚼米汤。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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