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导读 目前是有很多朋友们对于女人脾肾虚吃什么食物能补上这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些女人脾肾虚吃什么食物能补上相关的信息来分
1、女人脾肾虚需要采取食物的方式来进行调理，平时可以多吃小米粥，黑豆，黑木耳，核桃等之类的食物，能够帮助缓解脾肾虚问题。
2、举措建议建议平时采取食疗方式来进行补肾，同时也可以采取药物治疗，很多药物都具有补肝益肾的作用，一定要遵循医嘱使用药物。
3、注意事项平时多吃一些补肾养阴的食物，对自己的身体有好处，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋等，可以进行适当的运动一下，注意自己睡眠问题，不要长期过于疲劳。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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