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敲打肺经的最佳时间（拍打肺经最佳时间请认真阅读下文）

2022-09-22 03:24:16 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于拍打肺经最佳时间请认真阅读下文方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、《黄帝内经》中说，寅时(03:00~05:00)

今天小编来给大家分享一些关于拍打肺经最佳时间请认真阅读下文方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、《黄帝内经》中说，寅时(03:00~05:00)经脉气血循行流注至肺经，肺有病的人经常会在此时本来，就是气血不足的表现，保养肺经此时按摩最好，但此时正是早上睡眠的时间。因此，可在同名经，也就是足太阴脾经当今的时段(09:00~11:00)对肺经和脾经进行按摩。

2、肺经位于上肢内侧，平常看电视、等车等空闲时间都可以用手掌拍一拍该经所循行的位置，不过力度一定要轻，因为人的肺气永远都不会多，只会变少，因此轻度拍打是实据，而用力过重的话，就会“泻”气。每次轻轻拍打1-3分钟即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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