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豆角茄子焖面的家常做法窍门(番茄焖面家常做法 加上豆角更美味)

2022-09-28 20:37:35 互联网 来源:
导读 今天小编来给大家分享一些关于番茄焖面家常做法 加上豆角更美味方面的知识吧,希望大家会喜欢哦 1、所需食材:西红柿、面条、豇豆、盐、

今天小编来给大家分享一些关于番茄焖面家常做法 加上豆角更美味方面的知识吧,希望大家会喜欢哦

1、所需食材:西红柿、面条、豇豆、盐、酱油。

2、制作方法:湿面条用适量的生油拌和一下,以免蒸的过程中面条互相粘住。锅里油热后先把豆角和西红柿炒几下,然后加盐,酱油及一碗水,等水沸了,就把面条敷在菜上转中小火加锅盖焖煮,大约15分钟即熟。关火,把菜和面拌匀就可以了。

3、食用须知:西红柿(番茄)不宜和青瓜,黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,达不到补充营养的效果。西红柿(番茄)不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会发生生命危险。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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