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红枣莲子汤的做法大全（建莲红枣汤家常做法原来是这样做的）

2022-10-01 13:15:34 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于建莲红枣汤家常做法原来是这样做的方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、材料：建宁莲子半碗红枣20粒冰

今天小编来给大家分享一些关于建莲红枣汤家常做法原来是这样做的方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、材料：建宁莲子半碗红枣20粒冰糖适量；

2、电气锅内加入冷水；

3、倒入洗好的莲子和红枣到锅内，压上10分钟左右就可以开锅；

4、倒入适量的白糖搅拌融化即可食用；

5、秋天多食用白色的食物可以养肺，胃寒的人少吃一些。莲子可以清热解毒哦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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