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银耳炖奶有什么用（牛奶炖银耳的功效你知道有哪些呢）

2022-10-02 16:03:23 滚动新闻来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于牛奶炖银耳的功效你知道有哪些呢方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、银耳所富含的胶质,具有滋阴的作用,长

今天小编来给大家分享一些关于牛奶炖银耳的功效你知道有哪些呢方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、银耳所富含的胶质,具有滋阴的作用,长期服用,可以起到润肤、祛斑的功效；

2、另外其含有的维生素D、多糖还能够增加机体免疫力、促进生长发育,牛奶所含有的营养全面并且均衡,还具有养阴生津、保护消化道黏膜的功效,女性经常食用牛奶炖银耳,可以起到美容养颜的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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