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山药红枣家常做法不妨动手做一下吧（山药红枣家常做法不妨动手做一下）

2022-10-03 07:51:02 房产资讯来源：

导读今天小编来给大家分享一些关于山药红枣家常做法不妨动手做一下方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、处方：山药50克，大枣30克，莲子肉3

今天小编来给大家分享一些关于山药红枣家常做法不妨动手做一下方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、处方：山药50克，大枣30克，莲子肉30克，蜂蜜适量。

2、制法：将山药去皮，洗净，切片；大枣、莲子肉分别洗净。将以上3味放入锅中，加入水，用旺火烧沸，改用文火煮熟，加入蜂蜜调匀即可。

3、用法：每日1剂，分2次空腹服。

4、功能：健脾补虚，安神定志。

5、主治：身体虚弱。乏力倦怠等。

6、宜忌：凡是中满痞胀、大便秘结、外感、疟疾痞胀、食不运化者及妇女产后忌食。

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