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目前大家应该是对睡前洗头发好吗,睡前洗头发有什么危害比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于睡前洗头发好吗,睡前洗头发
目前大家应该是对睡前洗头发好吗,睡前洗头发有什么危害比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于睡前洗头发好吗,睡前洗头发有什么危害方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
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不建议睡前洗头发。
在晚上的时候，人体是容易疲惫的，而且抵抗能力也是会下降的，如果睡前洗头发，就会导致水分滞留在头皮上，长期如此就会导致气滞血瘀的情况产生，还会因此而出现经络闭阻的问题，是容易因此而发生感冒的问题。
所以在睡前最好就不要选择洗头发了，如果一定要洗的话，那么最好可以用干毛巾去擦干，然后我们再选择用吹风机把头发吹干之后再睡，否则对发质是不好的。
睡前洗头发有什么危害2降低睡眠质量
在洗头之后，因为大脑的神经是比较兴奋的，所以说大脑是比较清醒的，这时候就会影响到我们的睡眠，还会因此而降低睡眠的质量。
着凉感冒睡觉前的时候我们如果用热水洗头，这时候头部的水份是会大量蒸发掉的，这时候就会带走我们体内的热量，如果在这时候入睡，那么就很容易出现着凉感冒的问题。
头痛头晕洗头后之后头发是不容易干的，这时候就容易导致头皮温度过低的情况产生，还会因此而影响我们头部血液的循环，这时候就容易出现头痛的现象。
损伤发质洗头之后睡觉，我们头发是很容易被压成各种形状的，在第二天的时候头发定型，再选择梳头发是容易导致头发断裂的情况产生，会损伤我们的发质。
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