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今日更新怎么用烤箱烤鱼(自制家庭版烤箱烤鱼简单易学)

2022-05-09 16:12:18 行业快讯 来源:
导读 目前大家应该是对怎么用烤箱烤鱼(自制家庭版烤箱烤鱼简单易学)比较感兴趣的,所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于怎么用烤箱烤
目前大家应该是对怎么用烤箱烤鱼(自制家庭版烤箱烤鱼简单易学)比较感兴趣的,所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于怎么用烤箱烤鱼(自制家庭版烤箱烤鱼简单易学)方面的相关知识来分享给大家,希望大家会喜欢哦。

怎么用烤箱烤鱼(自制家庭版烤箱烤鱼简单易学)烤箱美食|自制家庭版烤箱烤鱼简单易学

今天分享一道巨好吃的~香辣烤鱼香辣鲜嫩,比烤鱼店还好吃,简单易学0失败,你也赶紧动手试试吧~

By 神兽饲养员xs

用料

黑鱼 1条

小米辣

烤鱼料

土豆

千张

洋葱

千页豆腐

青红椒

白芝麻

做法步骤

烤箱美食|自制家庭版烤箱烤鱼简单易学

黑鱼清理干净,在鱼身划几刀,方便入味 将鱼放入烤盘,鱼身刷上一层油,加姜片蒜片

烤箱美食|自制家庭版烤箱烤鱼简单易学

放入海氏C40烤箱中180°烤20分钟

烤箱美食|自制家庭版烤箱烤鱼简单易学

锅中加油➕姜➕蒜➕小米辣➕花椒➕烤鱼料炒出红油,加适量清水,倒入配菜煮至半熟

烤箱美食|自制家庭版烤箱烤鱼简单易学

煮好的配菜倒入烤鱼盘中

烤箱美食|自制家庭版烤箱烤鱼简单易学

继续放入烤箱180°烤15分钟,今天用的这款烤箱真的是即好看又好用,9大智能菜单,旋钮式操作,烘焙新手也能轻松掌握

烤箱美食|自制家庭版烤箱烤鱼简单易学

烤好出炉撒上葱花和白芝麻即可

黑鱼的营养功效

黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经; 疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

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