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指甲与肉分离了若是长时间不见缓解，建议去医院找正规医生，一般要通过检查才能确定造成甲肉分离具体情况，先把指甲和肉分离的原因找出来，然后在医生的指导下进行对症治疗。生活中要注意卫生，避免接触其他有害物质，注意均衡饮食。

指甲与肉分离还是有可能恢复的。

指甲鱼肉分离后最重要的是要找出其原因，只有解决的根本原因，进行对症治疗，才有可能恢复，但是一般情况下指甲鱼肉分离后分离部分的指甲是不会鱼肉重新长在一起的，只能等新的指甲长出来才有可能恢复正常。

在不缺乏钙等微量元素的情况下，指甲变空，而且还在蔓延，要考虑是不是由于感染引起的灰指甲，灰指甲其增厚的病甲角质物容易变干，然后慢慢变成粉末状从甲板与甲床之间脱落下来，久而久之直到把甲板与甲床的连接部分挖空，使得甲板与甲床分离开来。指甲空了是灰指甲很明显的症状表现。

若是身体缺钙或是锌的时候，就有可能会出现指甲空虚的情况，人体的微量元素是人体必不可少的，推动体内代谢不可缺少的。

一些内科疾病像是：多汗症、甲状腺疾病、扁平苔癣等虽然症状多发生的皮肤上，但也会侵犯指甲，导致指甲出现异常生长问题，如指甲分层、变空的现象。

指甲与肉分离一般建议先去看普外科或是皮肤科。因为引起指甲与肉分离的原因有很多，若是外伤或是不明原因的指甲与肉分离一般建议先去看普外科，若是由于真菌感染引起灰指甲导致的甲肉分离，一般先去看皮肤科。

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