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导读 1、applewatch睡眠监测在哪？2、1 打开Apple Watch上的“睡眠”应用。3、2 设定你的睡眠目标持续时间，以及就寝时间和起床时间。4、3 向
1、 applewatch睡眠监测在哪？
2、 1.打开Apple Watch上的“睡眠”应用。
3、 2.设定你的睡眠目标持续时间，以及就寝时间和起床时间。
4、 3.向下滚动查看你前一天晚上睡了多长时间，以及过去14天的平均睡眠时间。
5、 本文以applewatch为例，适用于watchOS 7系统。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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