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今日更新牛扒的做法(你自制牛排的正宗做法)

2022-05-11 15:07:28 行业快讯 来源:
导读 目前大家应该是对牛扒的做法(你自制牛排的正宗做法)比较感兴趣的,所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于牛扒的做法(你自制牛排
目前大家应该是对牛扒的做法(你自制牛排的正宗做法)比较感兴趣的,所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于牛扒的做法(你自制牛排的正宗做法)方面的相关知识来分享给大家,希望大家会喜欢哦。

牛扒的做法(你自制牛排的正宗做法)你自制牛排的正宗做法,简单几步,越吃越上瘾

大家都喜欢新鲜稀奇健康的的食物,自己在家做的各方面都可以放心,而且简单又不需要什么技巧……

By 爱做不贪吃的小薇

用料

牛排 一块

西兰花 几瓣

黑胡椒酱 适量

面条 100克可根据自己喜好添加

玉米 一块

油菜 一颗

做法步骤

你自制牛排的正宗做法,简单几步,越吃越上瘾

蔬菜清洗好后,焯水,加适量盐烫熟……玉米最后捞 青菜一两分钟就可以了

你自制牛排的正宗做法,简单几步,越吃越上瘾

平底锅放入黄油

你自制牛排的正宗做法,简单几步,越吃越上瘾

下牛排煎一下,一面好了再翻面,我家有小孩所以全熟,其它口味都可以自己加……

你自制牛排的正宗做法,简单几步,越吃越上瘾

下面条一点点,可以放意大利面,我不喜欢太硬,所以买的水面,柔软小孩吃添加剂少

你自制牛排的正宗做法,简单几步,越吃越上瘾

加点油炒番茄酱……稍稍放点糖免得太酸

你自制牛排的正宗做法,简单几步,越吃越上瘾

放上黑胡椒酱,和番茄酱,摆好盘……就完美了,好了就到这里了,没有什么技巧,很方便得一个菜,营养丰富荤素搭配也很好再配点牛奶饮料什么的就很好了!祝大家用餐愉快

小贴士

蔬菜焯水不要太长,玉米可以稍微长一点时间,面条我过了凉水防止黏粘……牛排火不要太大,容易糊哟,煮饭一定不能离人……

牛排的营养功效

牛肉味甘,性平,归脾、胃经,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛排的饮食禁忌

牛排:牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

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